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Sonnenbaden
Auf der Sonnenterasse beim Restaurant Lienbachhof gibts die kostenlose Liegestühle für Sonnenanbeter. Zurücklehnen und geniessen. Mit ein paar Tipps wird daraus ein mit Sicherheit haut- und augenverträgliches Vergnügen.
Mit zunehmender Höhe wird das Licht intensiver und die UV-Strahlen werden aggressiver. Hinzu kommt das Phänomen der Reflektierung. Gras reflektiert ca. 3% Strahlung, Schnee dagegen 85%. Damit setzen Sie sich beim Skifahren beinahe der doppelten UV-Strahlung aus wie beim Wandern über eine grüne Wiese.
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Daher unsere Tipps in puncto Sonnenbrille - ECHT. SICHER.
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- Denken Sie daran, dass einzig getönte Gläser, welche die UV-Strahlen vollständig herausfiltern, maximalen Schutz bieten.
- Auch wenn sie die Wirksamkeit des Sonnenschutzes nicht beeinflusst, so hat die Gläserfarbe doch einen Einfluss auf die Sicht. Brauntöne sind zwar angenehm, verfälschen aber die Farben leicht, während Grautöne die Umwelt farbgetreu wiedergeben. Gelbtöne verstärken die Kontraste und sind ideal zum Skifahren bei Nebel. Sie sind jedoch absolut ungeeignet zum Autofahren!
- Eine wichtige Rolle spielt auch die Grösse der Gläser. Kleine, runde Gläser sehen vielleicht gut aus, erfüllen aber ihre Aufgabe nur schlecht! Ideal sind Gläser, die oben bis zu den Augenbrauen und seitlich bis zum Gesichtsrand reichen.
- Tragen Sie getönte Linsen und fühlen sich deshalb sicher? Irrtum! Ihre Linsen schützen zwar die Hornhaut, nicht aber das Weiss der Augen, das den UV-Strahlen und der Rückstrahlung schutzlos ausgeliefert ist. Benützen also auch Sie eine Sonnenbrille.
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Weiterführende Informationen zu Ihrem Hauttyp, den Gefahren und dem richtigen Lichtschutzfaktor finden Sie unter http://www.sonne-mit-verstand.de
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